为进一步加强对辖区内独居、空巢老人提供关爱服务，更好地推进鼎城区“一站一品”工作，6月19日，在区民政局的指导下，红云街道民政社工站联合金色乐园养老服务有限公司举办了“步步为安，乐享晚年”老年人防跌倒安全讲座。

讲座中，社工结合真实案例，深入浅出讲解老年人跌倒的常见原因、严重后果，并从居家环境改造、日常行动注意事项、科学锻炼等方面，分享实用防跌倒技巧。如行走时保持身体直立、小步慢行；上下楼梯扶好扶手；起身时遵循“三个30秒”原则（醒后躺30秒、坐起30秒、站立30秒）；使用拐杖或助行器时要掌握正确使用方法等。

为了增加老年人对防跌倒知识的了解，社工采取了有奖竞答的方式，大家纷纷踊跃发言，积极参与。最后，活动还邀请了几位经验丰富的老年人分享了他们的防跌倒经验。他们用自己的亲身经历，向大家传授了如何在日常生活中做到防患于未然。

此次讲座通过专业讲解和互动交流，有效提升了老年人的防跌倒意识和技能。社工将持续关注老年人安全需求，开展更多适老化服务，为老年人营造安全、舒适的养老环境。

作者：粟子淇

责编：丰凯莉

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来源：红云街道

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